À propos d Anae

J'ai 45 ans et après avoir passé des années dans l'errance médicale à la recherche d'information sur la périménopause, dite aussi préménopause, j'ai décidé de partager mon savoir et mes astuces pour se réapproprier notre corps au quotidien.

Car oui, il est possible de diminuer les symptômes, encore faut-il être bien informée !

Pour cela j'ai cherché des informations partout à l'étranger mais j'ai aussi mise à profit ma certification de Naturopathie, passée il y a quelques années et dont je me sers au quotidien dans mes accompagnements en entreprise et formations en santé mentale, gestion de l'énergie et qui a apporté un vrai + dans mon approche et pour mes 'clientes'.

Je me suis aperçue que les femmes étaient seules, en entreprise, dans la sphère familiale mais aussi dans l'approche médicale.

La périménomause? Une transition hormonale qui n'inquiète les médecins que lorsque les symptômes sont handicapants (comme de grosses bouffées de chaleur en ménopause par exemple). Avant cela, leur temps et la formation sur ce sujet leur manquent horriblement pour vous entendre et vous accompagner.

Alors je suis repartie sur les bancs de l'école pour me former davantage sur la ménopause et la périménopause et enrichir mon expérience par la science, c'est passionnant .... mais ça ne parle pas à tout le monde.

Vous pouvez donc me retrouver sur Instagram et Tiktok principalement, où je vous explique simplement ce qui se passe dans votre corps et comment y remédier.

Rejoignez-moi vite 🍃

Anae m'a proposé le carnet en version d'essai.

Il m'a aidé à mettre des mots et

à quantifier, savoir quoi dire à mon médecin.

Un vrai avant/après dans nos rdv grâce à

ce carnet. Merci

Nathalie

Périménopausée en perdition